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運動減肥一個月大約減幾斤?
隨筆
人體需要肌肉撐起來，沒有肌肉，人體代謝就會下降，代謝下降，就意味著熱量消耗更低，也就是就算你吃的再少，體內(nèi)還是會有多余能量會被存儲起來，也就是通常說的，喝水也會轉(zhuǎn)化為脂肪。運動
2019-11-22 【怎么減肥_減肥操_瑜伽減肥_走路能減肥嗎_健康減肥】
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人體需要肌肉撐起來，沒有肌肉，人體代謝就會下降，代謝下降，就意味著熱量消耗更低，也就是就算你吃的再少，體內(nèi)還是會有多余能量會被存儲起來，也就是通常說的，喝水也會轉(zhuǎn)化為脂肪。運動
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