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• 不用餓肚子 不用大量運(yùn)動(dòng) 就能輕松瘦下來(lái)

  隨筆

  分享一個(gè)我自用的減肥方法，非常簡(jiǎn)單，不用餓肚子，不用大量運(yùn)動(dòng)，就能輕松瘦下來(lái)。我身高163體重128斤，減肥之前體重一直在110-120之間徘徊，減肥前一個(gè)月，我的體重突然飆升到128斤，嚇得

  2024-01-15 【減肥餐_吃什么水果減肥最快_吃什么可以減肥_減肥餐食譜大全_減肥藥】

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• 減肥在生活和飲食習(xí)慣上日久的堅(jiān)持很重要

  隨筆

  每逢佳節(jié)胖三斤。經(jīng)過(guò)這個(gè)國(guó)慶，你的噸位是不是又上去了?減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的工程，光靠吃某一樣食物很難達(dá)到令人滿(mǎn)意的減肥效果?；蛘咦瞿骋豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)，停下了也很容易反彈。其實(shí)在減

  2019-11-20 【怎么減肥_減肥操_瑜伽減肥_走路能減肥嗎_健康減肥】

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