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一個(gè)半月從132到91斤 減肥吃什么?
隨筆
一個(gè)半月從132到91斤總結(jié)出來(lái)的【吃的】1、早飯：雞蛋+美式，偶爾不加糖豆?jié){再加半根玉米或者一片全麥面包，餓就吃不餓就不吃。2、午飯：吃午飯前喝吃根香蕉增加飽腹感。注意清淡少
2024-01-20 【減肥餐_吃什么水果減肥最快_吃什么可以減肥_減肥餐食譜大全_減肥藥】
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最適合懶人的減肥方法 五個(gè)方法你可以試試
隨筆
很多人減肥不成功，往往是情緒因素在作怪。你是不是也有這種經(jīng)歷，剛開(kāi)始減肥效果非常顯著，體重掉得非常迅速。不過(guò)到了一定階段，就會(huì)出現(xiàn)不管怎么減，體重就是不下降。這時(shí)候就會(huì)開(kāi)
2019-12-07 【怎么減肥_減肥操_瑜伽減肥_走路能減肥嗎_健康減肥】
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